1-op-1 traject
Forge Privé
Voor wie persoonlijke begeleiding wil zonder afleiding.
Forge Privé is het meest persoonlijke traject. Je werkt 1-op-1 met Jelle aan je kracht, je energie en je ritme.
Jelle kijkt eerst waar je staat en wat je wilt bereiken. Daarna bouwen we stap voor stap aan een aanpak die past bij je lichaam, je agenda en je doel.
Zo ziet een training eruit
Je traint met Jelle in de studio aan de Marijke Meustraat in Breda. Geen wachtrij bij een toestel en geen programma dat je zelf moet uitzoeken.
Elke training heeft een opbouw: warmdraaien, werken aan techniek, en daarna de oefeningen waar je op dat moment het meest aan hebt. Jelle kijkt mee bij elke set en stuurt bij op houding, gewicht en tempo.
Je weet na afloop wat je hebt gedaan en waarom. Dat is precies het verschil met alleen trainen.
Voor wie dit past
Forge Privé is bedoeld voor mensen die alle aandacht willen. Omdat ze net beginnen en het goed willen leren, omdat ze een blessure of klacht hebben waar rekening mee moet worden gehouden, of omdat hun agenda geen vaste groepstijden toelaat.
Ook als je al langer traint maar vastloopt op je resultaat werkt dit goed. Vaak zit het niet in harder werken, maar in beter werken.
Hoe we beginnen
Je begint met een gratis proeftraining van 45 minuten: gesprek, training en meteen inzicht. Daarna hoor je hoe vaak je traint en waar je mee start.
Wat kost personal training in Breda?
Wat personal training bij Forge Performance in Breda kost, hangt af van wat bij je past. Na de gratis proeftraining van 45 minuten hoor je van Jelle Stolk wat past en wat het kost.
Bij Forge Privé train je 1-op-1 en spreek je samen af hoe vaak. Je weet wat het kost voordat je ergens aan vastzit.
Twijfel je tussen 1-op-1 en een traject in een kleine groep? Lees waarom Forge Transform twaalf weken duurt en voor wie dat tempo past.
Nog iets onduidelijk? Bekijk de veelgestelde vragen over trainen bij Forge.
Bekijk alle programma'sWat je krijgt
- Persoonlijke training
- Directe coaching
- Een traject dat past bij jouw situatie
- Duidelijkheid over wat je doet en waarom
- Bijsturing wanneer dat nodig is
Begin met een gratis proeftraining
45 minuten gesprek, training en meteen inzicht. Daarna hoor je of Forge Privé bij je past.