Weer beginnen met sporten
Weer beginnen met sporten in Breda? Begin rustig, met begeleiding.
Weer beginnen met sporten na jaren stilzitten, een drukke periode of een blessure? Bij Forge Performance in Breda bouw je rustig op, op je eigen niveau, met Jelle die zorgt dat je blijft komen.
Je begint met een gratis proeftraining van 45 minuten: gesprek, training en meteen inzicht.
Waarom opnieuw beginnen vaak niet blijft
Te hard van start, na drie weken spierpijn en een drukke werkweek, en het ritme is weg. Niet omdat je het niet wilde, maar omdat er geen plan onder lag.
Opnieuw beginnen met sporten loopt bijna nooit vast op te weinig motivatie. Meestal is het doel te vaag.
Een concreet doel voor een halfjaar
Fitter worden is een wens. In de proeftraining maak je met Jelle je doel concreet: wat wil je over een halfjaar kunnen of voelen?
- Meer energie in je dag.
- Meedoen met je kinderen of kleinkinderen.
- Weer sterk zijn.
Daarna bouw je rustig op, twee keer per week onder begeleiding, in een kleine groep van maximaal zes of 1-op-1 met een personal trainer in Breda. Je traint in de studio aan de Marijke Meustraat. Je hoeft niet eerst fit te zijn.
En op de dagen dat het niet vanzelf gaat, en die komen, houdt Jelle je scherp. Dat is het verschil tussen een goed voornemen en een resultaat dat er over een halfjaar echt staat.
De winter is een goed moment
Start je nu, dan staat je ritme al als anderen in januari aan hun voornemens beginnen. Begin je pas in januari, doe het dan met een plan in plaats van alleen een voornemen.
Twee trajecten om weer te beginnen
Liever 1-op-1? Kies een personal trainer in Breda, of vergelijk alle programma's.

Ervaringen
Wat klanten zeggen
5,0 · 21 Google-reviews
Moet ik al fit zijn of ervaring hebben om te beginnen?
Nee. Jelle kijkt eerst waar je staat en past alles daarop aan. Je hoeft niet eerst zelf in vorm te komen.
Voor wie is Forge Performance bedoeld?
Voor iedereen die weer fit, sterk en vol energie wil zijn. Of je nu net begint of al jaren traint, je start op je eigen niveau.
Wat gebeurt er in de proeftraining?
In 45 minuten 1-op-1 met Jelle heb je een gesprek, train je op je eigen niveau en hoor je meteen waar je staat en wat je eerste stap is.
Hoe vaak per week train ik?
Bij Forge Transform en Forge Club train je twee keer per week. Bij Forge Privé spreken we samen af wat past bij je doel en je agenda.
Hoe snel zie ik resultaat?
Dat hangt af van waar je begint en hoe vaak je komt. Forge Transform duurt twaalf weken, en blijven opdagen maakt het verschil.
Hoe begin ik?
Met een gratis proeftraining van 45 minuten: gesprek, training en meteen inzicht. Plan hem via de knop, dan belt Jelle je binnen 24 uur.
Staat je vraag er niet tussen? Stel hem via WhatsApp
Plan je gratis proeftraining
45 minuten gesprek, training en meteen inzicht. Jelle belt je binnen 24 uur.

